(资料图)
能适量吃花椒。
建议用量:1g/天
糖尿病是指一种血葡萄糖水平慢性增高的代谢性疾病,而花椒属于一种调味品,而且含糖量比较低,适量吃了之后并不会对血糖指数造成影响。而且花椒中含有碳水化合物、膳食纤维等成分,可以促进局部血液循环,将体内的垃圾毒素排出体外。
花椒可以在午餐或者晚餐中食用;但要注意避免和含草酸的食物一起吃,比如菠菜、茭白、可可豆等,容易导致出现结石的情况。同时患有支气管炎的患者避免吃,以免对肝脏造成负担。
患者在平时要养成良好的生活习惯,每天早睡早起,避免熬夜,同时也要注意定期检测血糖的情况。